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2024ヒマラヤの沢 トレーニング
日プロ運営委員会
兜山 初心者向けクライミング講習 クラック&フェース入門(定員4名)
今回の講習は特にクラッククライミング入門者&初心者を対象にしたプラン。岩場に行く前にクラック練習板を使ってジャミングの方法を駐車場で確認します。メインの岩場講習で実際にジャミングを試してみましょう。
マルチピッチクライミングの実践を見据えての クラック&フェースクライミング講習です。概ね5.9までのクラックルートにトップロープを張って講習を行います。
トップロープにて安全を確保した状態で基本的な岩場でのクライミングの動きや ジャミング技術を集中的に学びます。 定員4人と少人数制とし、決め細やかな指導を致します。

開催場所の兜山は富士山を眺めながらののんびりした雰囲気で楽しめる岩場です。 日当たりが良く、冬の時期としては暖かな岩場で、5.9前後を中心とした初心者向きの エリアです。 5.7~5.9程度を予定。クラックを中心としたレッスンを予定。
参加の目安:クライミング経験があること。初めての岩場デビューでもOKです。
集合:石和温泉駅9:03(あずさ3号)、お車でお越しの方は石和温泉駅 北口駐車場
料金:15000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り1000円程度)
装備:クライミングシューズ、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス、テーピング38mm or ジャミンググローブ、ビレイグローブ、雨具、ヘッドライト
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。2名:2万円、1名4万円
弥三郎岳山頂を目指す マルチ初中級 甲府近郊マルチ ハヌル5.9~山頂(定員2)
甲府近郊の岩場でのマルチピッチクライミングで弥三郎岳を目指します。
アルパインクライミングや瑞牆山での長いマルチピッチクライミングを見据えて クラックのマルチルートを登ります。クラックやチムニー主体のマルチピッチルートで 実際にマルチのシステムを学びながらマルチピッチクライミングを楽しみます。この周辺では断トツに長いマルチピッチルートとなります。充実の一日になるでしょう。下山はロープウェイで快適です。
定員2人と少人数制とし、きめ細やかな指導を目指します。
入門クラックマルチルートである「ハヌル5P」を登ります。ハヌルのルート詳細はこちらから ※2021年10月に新バージョンへ。土が落ちて更に快適!




甲府近郊のあるワイドクラックエリアで開催します。長いルートなのでアップなしでハヌルの1P目ワイドクラックから登ります。
参加の目安:トップロープで5.9のクラックを登れる方。懸垂下降が確実にできる方。ワイドクラック講習などを受講済みの方が対象です。
集合:韮崎駅7:00(甲府や韮崎で前泊が必要)または、昇仙峡 県営駐車場「さわらび」から一段下 渓谷沿いの駐車スペースに集合7:30: google地図2
料金:30,000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り1000円程度)
装備:装備:登攀中背負えるコンパクトなバックパック、クライミングシューズ、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス 、セルフビレイ用スリング・PASなど(ロープ、カム類はこちらで用意いたします。) 皮製の手袋、ヘッドライト、防寒具(ウインドブレーカー等)
ウエアが非常に痛みます。しっかりした長袖、長ズボンが必要です。
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。 1名5万円
ワイドクラック講習会 甲府近郊の岩場(定員4)
甲府近郊の岩場で行うワイドクラック講習です。ワイド入門に最適なプランです。
トップロープにて安全を確保した状態でワイドクラック技術を集中的に学びます。 定員4人とし、きめ細やかな指導を致します。講習の様子は、こちらから。

開催場所は冬は日当たり良好で暖かく 春過ぎからは、広葉樹が茂って取り付きは日陰となり 爽やかに過ごすことができます。 他のクライマーは、ほとんどおらず静かでクライミングに集中できる岩場です。 初めてのワイドクラッククライミングに最適なクラックがあります。
5.6凹角をステミングして登る入門課題。
5.7チムニー。優しい入門ルート。
5.7 ワイドからハンド(ヒール&トゥーをしっかりと学べます)
5.8のスクイズチムニー(バック&フットと狭いスクイズチムニーを体験します)
5.8 初めてのチキンウイングに良い課題です。
5.9 体全体のフリクションを感じながらコーナーに走るワイドを登ります。
5.10a「情熱の薔薇5.14bR」の取り付きのワイド。難しめのチキンウイング課題。
5.11a 5.9では物足りない中級者にはルーフを抜けるワイドも待ってます。 チキンウイングと足のスタックが完全に決まらないと難しい課題です。
※グレードはあくまでワイドのグレーディングです。瑞牆ワイドと同じなので普通のクライマーは辛いと感じるかもしれません。
参加の目安:クライミング経験がある方。
集合:韮崎駅8:36(スーパーあずさ1号到着駅)または、昇仙峡 県営駐車場「さわらび」一段下、渓谷沿いの駐車スペース9:00 google地図2
料金:15,000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り)
装備:クライミングシューズ(大き目がお勧め)、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス (ロープ、カム類はこちらで用意いたします。) 皮製の手袋、雨具、ヘッドライト、防寒具、肘と膝のサポーター(あると便利です)※ウエアが非常に痛みます。しっかりした長袖、長ズボンが必要です。
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。 2名:2万円、1名3万円。
弥三郎岳山頂を目指す 中級マルチ 甲府近郊 ハヌル5.9&5.10c~山頂(定員2)
甲府近郊の岩場でのマルチピッチクライミングで弥三郎岳を目指します。
アルパインクライミングや瑞牆山での長いマルチピッチクライミングを見据えて クラックのマルチルートを登ります。クラックやチムニー主体のマルチピッチルートで 実際にマルチのシステムを学びながらマルチピッチクライミングを楽しみます。この周辺では最も長いマルチピッチルートとなります。中間部の傾斜の強いクラック(5.10c)も登ります。充実の一日になるでしょう。下山はロープウェイで快適です。
定員2人と少人数制とし、きめ細やかな指導を目指します。
クラックマルチルートである「ハヌル5P」終了点から更に頂上目指して登ります。ハヌルのルート詳細はこちらから




甲府近郊のあるワイドクラックエリアで開催します。長いルートなのでアップなしでハヌルの1P目ワイドクラックから登ります。
参加の目安:5.10のクラックを登れる方。懸垂下降が確実にできる方。ワイドクラック講習などを受講済みの方が対象です。
集合:韮崎駅7:00(甲府や韮崎で前泊が必要)または、昇仙峡 県営駐車場「さわらび」から一段下 渓谷沿いの駐車スペースに集合7:30: google地図2
料金:34,000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り1000円程度)
装備:装備:登攀中背負えるコンパクトなバックパック、クライミングシューズ、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス 、セルフビレイ用スリング・PASなど(ロープ、カム類はこちらで用意いたします。) 皮製の手袋、ヘッドライト、防寒具(ウインドブレーカー等)
ウエアが非常に痛みます。しっかりした長袖、長ズボンが必要です。
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。 1名5万円
兜山 クライミング講習 クラック&フェース入門(定員4名)
クライミング入門者&初心者を対象にしたプラン。 マルチピッチクライミングの実践を見据えての クラック&フェースクライミング講習です。概ね5.9~5.10aまでのクラックルートにトップロープを張って講習を行います。
トップロープにて安全を確保した状態で基本的な岩場でのクライミングの動きや ジャミング技術を集中的に学びます。 定員4人と少人数制とし、決め細やかな指導を致します。

開催場所の兜山は富士山を眺めながらののんびりした雰囲気で楽しめる岩場です。 日当たりが良く、冬の時期としては暖かな岩場で、5.9前後を中心とした初心者向きの エリアです。 5.7~5.9程度を予定。クラックを中心としたレッスンを予定。
参加の目安:クライミング経験があること。初めての岩場デビューでもOKです。
集合:石和温泉駅9:03(あずさ3号)、お車でお越しの方は石和温泉駅 北口駐車場
料金:15000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り1000円程度)
装備:クライミングシューズ、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス、テーピング38mm、ビレイグローブ、雨具、ヘッドライト
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。2名:2万円、1名4万円
ワイドクラック講習会 甲府近郊の岩場(定員4)
甲府近郊の岩場で行うワイドクラック講習です。ワイド入門に最適なプランです。
トップロープにて安全を確保した状態でワイドクラック技術を集中的に学びます。 定員4人とし、きめ細やかな指導を致します。講習の様子は、こちらから。

開催場所は冬は日当たり良好で暖かく 春過ぎからは、広葉樹が茂って取り付きは日陰となり 爽やかに過ごすことができます。 他のクライマーは、ほとんどおらず静かでクライミングに集中できる岩場です。 初めてのワイドクラッククライミングに最適なクラックがあります。
5.6凹角をステミングして登る入門課題。
5.7チムニー。優しい入門ルート。
5.7 ワイドからハンド(ヒール&トゥーをしっかりと学べます)
5.8のスクイズチムニー(バック&フットと狭いスクイズチムニーを体験します)
5.8 初めてのチキンウイングに良い課題です。
5.9 体全体のフリクションを感じながらコーナーに走るワイドを登ります。
5.10a「情熱の薔薇5.14bR」の取り付きのワイド。難しめのチキンウイング課題。
5.11a 5.9では物足りない中級者にはルーフを抜けるワイドも待ってます。 チキンウイングと足のスタックが完全に決まらないと難しい課題です。
※グレードはあくまでワイドのグレーディングです。瑞牆ワイドと同じなので普通のクライマーは辛いと感じるかもしれません。
参加の目安:クライミング経験がある方。
集合:韮崎駅8:36(スーパーあずさ1号到着駅)または、昇仙峡 県営駐車場「さわらび」一段下、渓谷沿いの駐車スペース9:00 google地図2
料金:15,000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り)
装備:クライミングシューズ(大き目がお勧め)、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス (ロープ、カム類はこちらで用意いたします。) 皮製の手袋、雨具、ヘッドライト、防寒具、肘と膝のサポーター(あると便利です)※ウエアが非常に痛みます。しっかりした長袖、長ズボンが必要です。
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。 2名:2万円、1名3万円。
兜山 初心者向けクライミング講習 クラック&フェース入門(定員4名)
今回の講習は特にクラッククライミング入門者&初心者を対象にしたプラン。岩場に行く前にクラック練習板を使ってジャミングの方法を駐車場で確認します。メインの岩場講習で実際にジャミングを試してみましょう。
マルチピッチクライミングの実践を見据えての クラック&フェースクライミング講習です。概ね5.9までのクラックルートにトップロープを張って講習を行います。
トップロープにて安全を確保した状態で基本的な岩場でのクライミングの動きや ジャミング技術を集中的に学びます。 定員4人と少人数制とし、決め細やかな指導を致します。

開催場所の兜山は富士山を眺めながらののんびりした雰囲気で楽しめる岩場です。 日当たりが良く、冬の時期としては暖かな岩場で、5.9前後を中心とした初心者向きの エリアです。 5.7~5.9程度を予定。クラックを中心としたレッスンを予定。
参加の目安:クライミング経験があること。初めての岩場デビューでもOKです。
集合:石和温泉駅9:03(あずさ3号)、お車でお越しの方は石和温泉駅 北口駐車場
料金:15000円+諸経費(ガイド交通費を参加者で頭割り1000円程度)
装備:クライミングシューズ、ハーネス、ヘルメット、チョークバッグ、ビレイデバイス、テーピング38mm or ジャミンググローブ、ビレイグローブ、雨具、ヘッドライト
※定員に達しない場合は、中止またはご希望により料金を切り替えて開催いたします。2名:2万円、1名4万円